癫痫生活中常见的一种疾病，大家都知道,癫痫是一种比较可怕的病,其危害是非常大的,而且癫痫患者的发病无常,一天可能都会发病数次，给患者的身体带来了极大的伤害，让人苦不堪言。那么，什么是癫痫病，癫痫病初期症状都有什么呢!下面就让我们一起来看一看吧!

癫痫病患者的心态保持：

1、情绪因素：不良情绪也是青少年癫痫病的病因之一，七情失调主要责之于惊恐。惊则气乱，只要患者能够及早发现，及时就医，并规范用药和选择适当治疗手段，早早治疗，并保持良好的心态，乐观的情况，癫痫就可以离我们远去。

2、先天因素：很多癫痫在青少年儿童人群中高发，癫痫病始于幼年者，与先天因素密切相关。先天因素有两方面：一是胎儿因母体受惊恐，使母体及胎儿气机逆乱，肝肾受损;二是父母禀赋不足，或父母本患癫痫，导致胎儿精气不足，影响胎儿发育。出生后，易生痰生风，导致癫痫发作。

3、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病人的饮食有严格要求，癫痫病患者在日常生活中，一定要保持合理的饮食，这样才能更好的接受治疗。全部就是这些内容。所以，缓解癫痫的症状，如果采用足浴也是效果不错的，能让患者在睡觉之前放松自己。能加速进入梦乡的步法。