不管是什么症状的癫痫病对患者危害很大的疾病，癫痫病发作时患者会做出一些异于常人的举动，容易引起周围人们的嘲笑和歧视，给患者的心理造成很大的创伤。心理健康是健康的一个方面，对于正在生长发育期的癫痫患者来说，心理健康的发展是非常重要的。大家在平时的时候多多的看看相关的知识，做好相对应的措施，这样才能更好的保护我们的身体健康。

1、多进酸食少食盐，酸性食物提供给人体丰富的维生素c、维生素b_6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。

传统食物中酸性食物大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明：癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道，对癫痫患者依然适用。

2、多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

3、控制饮水，有学者认为：间脑是人体体液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而诱发癫痫。而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

虽说癫痫比较难治疗，但是通过科学合理的治疗，也是很有可能进行治疗的，癫痫的反复发作对患者的健康和心理造成的影响非常大，对恢复有一定的影响，所以在治疗的同时希望患者保持良好的心态，对于治疗是非常重要的。